5-daagse opleiding Zenboks Groepstrainer
5-daagse opleiding
Opleiding Zenboks Groepstrainer
Begeleid groepen met kracht en balans.
De opleiding Zenboks Groepstrainer is een verdieping voor professionals die al met groepen werken en hun lessen willen verrijken met meer lichaamsbewustzijn, focus en ontspanning.
Zenboksen combineert kickboksen met yin yoga en creëert zo een groepsles waarin kracht en rust elkaar versterken. Je leert hoe je deelnemers van verschillende niveaus begeleidt naar een gebalanceerde, zinvolle training.
Doelgroep
Voor wie is deze opleiding?
- Kickbokstrainers of bokstrainers
- Yogadocenten
- Sportdocenten en groepslesinstructeurs
- Personal trainers die met groepen werken
- Coaches of begeleiders
Wat leer je?
Wat levert het je op?
Heb je nog vragen over de opleiding?
Programma
Startdata & praktische informatie
Locatie
Startdata
Start 11 september 2026
- Opleidingsdagen:
- 11 en 25 september
- 9 en 30 oktober
- 13 november
Start 12 maart 2027
- Opleidingsdagen:
- 12 en 26 maart
- 9 april
- 14 en 28 mei
Start 17 september 2027
- Opleidingsdagen:
- 17 september
- 1 en 15 oktober
- 12 en 26 november
Kosten
De investering bedraagt €1850. Betaling in termijnen is mogelijk.
Inclusief
- Lesmateriaal
- Persoonlijke begeleiding
- Certificaat Zenboks Trainer
- Toegang tot de Zenboks Community
Direct inschrijven
Meld je aan voor de opleidingWil je ontdekken of deze opleiding bij je past?
Plan een kennismakingsgesprek en ontdek of de opleiding Zenboks Groepstrainer aansluit bij jouw wensen en doelen.
Meld je hier aan voor de opleiding!
Vragen
Veelgestelde vragen
Moet ik ervaring hebben met kickboksen?
Ja. Voor deze opleiding is het belangrijk dat je al ervaring hebt met boksen of kickboksen. In een groepsles werk je met deelnemers van verschillende niveaus, daarom is het belangrijk dat je de basis van de technieken goed beheerst.
Voor wie is deze opleiding bedoeld?
Deze opleiding is bedoeld voor professionals die al met groepen werken en hun trainingen willen verdiepen. Denk aan kickbokstrainers, yogadocenten, personal trainers, sportdocenten of coaches.
Kan ik Zenboksen integreren in mijn bestaande groepslessen?
Ja. Veel deelnemers gebruiken de Zenboks methode als verdieping binnen hun huidige lessen. De combinatie van kickboksen en yin yoga zorgt voor een gebalanceerde training waarin kracht, ontspanning en lichaamsbewustzijn samenkomen.
Wat maakt een Zenboks groepsles anders dan een gewone kickboksles?
In een Zenboks groepsles wordt de dynamiek van kickboksen gecombineerd met de rust en verdieping van yin yoga. Hierdoor ontstaat een les waarin inspanning en ontspanning elkaar afwisselen en deelnemers niet alleen fysiek trainen, maar ook meer lichaamsbewustzijn ontwikkelen.
Hoe groot zijn de groepen tijdens de opleiding?
We werken met kleine groepen zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding, praktijkervaring en verdieping.
Kan ik na de opleiding direct Zenboks groepslessen geven?
Ja. De opleiding is praktijkgericht en gericht op directe toepassing. Na afronding kun je zelfstandig Zenboks groepslessen opbouwen en begeleiden.
Wat Zenboksen betekent in de praktijk
Ervaringen van trainers en professionals die Zenboksen hebben ontdekt.
“Een praktische opleiding met echte diepgang.”
De Zenboksopleiding is praktisch opgebouwd en werkt met duidelijke thema’s. De groepsdynamiek zorgt voor verdieping en maakt het direct toepasbaar in mijn werk.
“Diepgaand voor brein én lichaam.”
Zenboksen werkt door op meerdere lagen tegelijk. Ik pas het inmiddels toe binnen zorg en onderwijs en zie daar duidelijk effect bij verschillende doelgroepen.
“Naadloos te integreren in mijn praktijk.”
Zenboksen sluit perfect aan bij lichaamsgericht werken. Ik heb het geïntegreerd in mijn praktijk voor persoonlijke ontwikkeling en merk direct meer diepte en impact.
“Kracht en zachtheid in balans.”
De opleiding leert je werken met kracht zonder hardheid. Dat maakt Zenboksen geschikt voor zowel mentale als fysieke vraagstukken binnen begeleiding en training.
