
Heb je nog IKB- of scholingsbudget? Zo zet je het in voor een opleiding, en waarom je vaak vóór 31 december moet beslissen.

“Zenboksen? Wat is dat?” Die vraag krijg ik nog elke week. Tijd voor een helder antwoord. In één zin Zenboksen is een trainingsmethode die kickboksen en yin yoga combineert in één les: eerst kracht, dan rust.